【中国直邮英国】英国伯明翰哪里买黑木耳，红枣，枸杞，银耳等干货！英国包邮_英国买木耳干货

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北大荒绿野黑木耳生长在东北自然林区，是天然的绿色食品。

黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、

蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。用钙含量来举例子，黑木耳每100克中

含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍；再用含铁量来举例子，每100克黑木耳含铁185毫克，黑木耳

是所有食物中含铁量最高的食材，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜，都要高出20倍，比肉类含

铁量最高的猪肝高出7倍。

由此黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”、“素中之王”。不仅如此，黑木耳含有丰富的植物

胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属

屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。

黑木耳食用方法简单，用温水泡发、清洗、凉拌、热炒均可！现150G/袋£10.99，就是这种：

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